quarta-feira, 20 de maio de 2015

Unhas mais forte ;

Oi suas lindas, tudo bem com vocês ?

Hoje nesse post vou dar uma dica para vocês como deixar a unha de vocês mais fortes.
Base com cravo: O cravo é rico em óleos essenciais, ajudando assim, hidratar e proteger a unha danificada. Pode ser muito interessante procurar por produtos incrementados como esse elemento.

Casco de cavalo: É uma linha popular de esmaltes fortalecedores que precisa de alguns cuidados antes de usa-lo. Sempre verifique os componentes desses esmaltes e o potencial de alergias dos mesmo.

Bom minhas lindas já usei uma vez base com cravo da índia, gostei bastante, mais oque eu mais uso é casco de cavalo porque eu acho que para minha unha deixo bem mais fortalecida e menos frágeis.
Espero que tenham gostado bastante dessa minha dica e que eu possa ter ajudado vocês.

Beijoos da vih!

terça-feira, 19 de maio de 2015

Academia ;

Oi suas lindas tudo bem com vocês ?

Neste post irei falar um pouco de academia, bom sei que muitas vão pensar oque como assim ela faz ?
Pois é eu faço rs', faço academia já faz um ano já, só que nunca peguei firme na academia, ia um dia faltava quatro dias rs', mais de uns dias para cá estou pegando super firme.
Meu objetivo é conseguir criar massa muscular, estou tomando whey protein feminino, sabor chocolate, já comprei também para mim tomar creatina, sabor chocolate também, mais vou falar a verdade creatina o sabor é horrível, agora o whey protein que estou tomando o sabor é bom, tem gosto de leite com nescau rs'.
Mais então meninas minha dica para vocês que quer ganhar massa muscular ou emagrecer, foquem no objeto de vocês viu porque se você não acreditar no seus sonhos e objetivos quem irá acreditar ?
Eu resolvi modificar completamente a minha vida em relação a isso, eu nunca fui de comer muito e tinha dias que até passava sem comer e quando comia era besteira, mas agora eu estou super focada no que eu quero e tenho todo o apoio que preciso dos meus pais e do meu namorado que me da maior força em tudo.
Mais enfim meninas a minha dica é essa para vocês hoje. Se você quer, corra atrás, acredite em você, pense eu sou capaz, eu quero e eu consigo.

Beijooos da vih !
Oi suas lindas tudo bem ?

Vou falar aqui neste post oque irei falar aqui, falarei de tudo um pouco, maquiagem, cabelo, unha, dicas para academia.
Espero que vocês gostem.

beijoos da vih !